Contrairement aux épreuves sportives de gardien de la paix, il n’y a plus de notation. En effet, il faut faire le minimum demandé pour l’arrêt du test et l’obtention de celui-ci.
Un test de résistance musculaire ou plus communément connu « gainage » qui consiste à maintenir une position de planche pendant une durée déterminée afin de valider ce test. Il s’agit de :
- 1 minute et 15 secondes pour les femmes,
- 1 minutes et 45 secondes pour les hommes.
Un test d’endurance cardio-respiratoire (TECR) dit le test du « Luc-Leger » qui consiste à effectuer des allers et retours sur une distance de 20 mètres, avec une vitesse qui s’accélère signalisés par des bips sonores. Le minimum à accomplir afin de valider ce test est de:
- Palier 4 pour les femmes,
- Palier 6-15 » pour les hommes.